Galerie
Naše galerie je malým ohlédnutím za tím, co společně prožíváme. Zachycuje okamžiky z různorodých aktivit, které pořádáme pro naše členy – pacienty v léčbě i po ní – a jejich blízké. Skrze fotografie chceme ukázat nejen naši činnost, ale především atmosféru podpory, sounáležitosti a porozumění, která je pro AMA SOP Most typická.
Najdete zde snímky z edukačních akcí, kde se účastníci učí, jak správně provádět samovyšetření prsu a varlat nebo jak se lépe orientovat v sociálním systému. Dokumentujeme i rekondiční pobyty, které pořádáme každoročně, a kde se setkáváme v přátelském prostředí, cvičíme, relaxujeme, sdílíme zkušenosti a společně nabíráme novou sílu.
V galerii nechybí ani momenty z našich účastí na celostátních akcích, jako je Květinový den pořádaný Ligou proti rakovině nebo Plaveme prsa, který organizuje Aliance žen s rakovinou prsu. Těchto kampaní se pravidelně účastníme, protože věříme v důležitost osvěty a propojení s dalšími pacientskými organizacemi.
Naše fotografie vyprávějí příběh komunity, která si navzájem naslouchá, pomáhá a dokazuje, že ani v těžké situaci nemusí být člověk sám. Věříme, že právě lidské propojení, podpora a sdílená naděje jsou tím, co činí naši práci smysluplnou.
Prohlédněte si naši galerii a nahlédněte do života AMA SOP Most – života plného odvahy, pochopení a lidskosti.
Rekondiční pobyt ve Štěpánově 2025 týden plný odpočinku, radosti a nových sil
Táborák na ozdravném pobytu
Jedním z nejoblíbenějších večerů byl tradiční táborák. Večerní oheň přinesl nejen vůni pečených buřtů, ale také nezapomenutelnou atmosféru sdílení, smíchu a přátelských rozhovorů. Mnozí z účastníků si s chutí zazpívali, jiní si jen užívali poklidného večera u plápolajícího ohně. Pro někoho je táborák návratem do dětství, pro jiného vzácným momentem, kdy může v bezpečném prostředí sdílet své pocity a zážitky s ostatními.
Vědomostní test na ozdravném pobytu
Během jednoho z odpolední jsme si vyzkoušeli, že vzdělávání může být nejen užitečné, ale i zábavné. Vědomostní test zaměřený na zdraví, prevenci i obecný přehled přinesl spoustu zábavy, ale také cenných informací. Účastníci se zapojili s nadšením a zdravou soutěživostí – ať už šlo o otázky z oblasti samovyšetření, zdravé výživy nebo o historii samotného Štěpánova. Nejlepší týmy byly samozřejmě oceněny, ale vítězem se stal každý, kdo si z kvízu odnesl nové poznatky a dobrou náladu.
Procházka po okolí
Okolí Štěpánova nabízí krásnou přírodu, klidné cesty a spoustu míst, která lákají k objevování. Během několika dnů jsme podnikli různé procházky – od krátkých výšlapů po delší výlety pro zdatnější účastníky. Chůze na čerstvém vzduchu má nejen pozitivní vliv na fyzické zdraví, ale také na psychiku. Mnozí z nás během procházek vedli hlubší rozhovory, jiné si jen vychutnávali ticho lesa a šumění větví. Každý krok byl součástí symbolické cesty zpět k sobě.
Sportovní hry
Pohyb patří ke každému rekondičnímu pobytu a letos tomu nebylo jinak. Připravili jsme lehké sportovní hry přizpůsobené možnostem všech účastníků – soutěžili jsme v házení míčkem, lehké atletice, nebo týmových hrách, kde šlo více o zábavu než výkon. Nechyběl ani smích, povzbuzování a radost z každého pohybu. Pro mnohé byl sport prostředkem, jak znovu získat důvěru ve své tělo, které prošlo náročnou léčbou.
Odjezd z rekondičního pobytu Štěpánov
Odjezd bývá vždy lehce dojemný. Loučení s místem, které se na pár dní stane druhým domovem, a s lidmi, se kterými jsme sdíleli upřímné chvíle, není nikdy snadné. Přesto si každý z nás odvážel něco vzácného – ať už novou přátelskou vazbu, povzbuzení do dalších dní, nebo jen pocit, že není na svou situaci sám. K autobusu už nešli unavení pacienti, ale skupina lidí, kteří se znovu trochu narovnali – tělem i duší. Rekondiční pobyt ve Štěpánově není jen výlet – je to prostor pro uzdravení na všech úrovních. Je to místo, kde se rodí přátelství, ztrácí ostych, sílí odvaha a kde každý najde oporu, pochopení a nové odhodlání. Děkujeme všem, kdo byli letos s námi – těšíme se zase za rok.
Tradiční turnaj v minigolfu – radost, smích a přátelská soutěživost
Jednou z našich oblíbených každoročních akcí, na kterou se všichni těšíme, je Tradiční turnaj v minigolfu, který se pravidelně koná v Mostě u koupaliště. Tato sportovně společenská událost je nejen skvělou příležitostí k pohybu, ale také k přátelskému setkání, vzájemné podpoře a radosti z obyčejných věcí.
Turnaj má svou historii a mezi našimi členy se stal doslova srdeční záležitostí. Na hřišti se scházejí pacienti, jejich blízcí, dobrovolníci i pracovníci AMA SOP Most. Přestože každý hraje s chutí vyhrát, ve vzduchu není cítit tlak nebo soupeření – naopak. Atmosféra je vždy uvolněná, plná smíchu a radostného povzbuzení.
Hráči si během turnaje prověří svou přesnost, trpělivost i smysl pro humor – protože minigolf, jak všichni víme, dokáže překvapit i ty nejzkušenější. Po odehrání všech jamek následuje vyhlášení výsledků, předání drobných cen a tradiční společné posezení, kde se sdílejí dojmy, zážitky a někdy i plány na "odvetu" v příštím roce.
Turnaj v minigolfu není jen o hře – je o pohybu, radosti, posilování vztahů a hlavně o životě, který si navzdory všemu umíme užít naplno. Děkujeme všem, kteří se pravidelně zapojují, a těšíme se na další ročník, který už tradičně nebude chybět v našem programu.
Plavba po Labi – celodenní výlet plný pohody, krásných výhledů a malých překvapení
Jedním z letošních výjimečných zážitků, který jsme připravili pro naše členy a jejich blízké, byla celodenní plavba lodí po řece Labi. Vypluli jsme z Děčína a plavbou směrem do Německa jsme si užívali nádhernou přírodu, klid vody a výhledy na historická města i skály labského kaňonu.
Výlet byl pro všechny generace – jeli s námi dospělí i děti, a pro každého se našlo něco zajímavého. Kromě samotné plavby, která nabízela možnost relaxace i společných rozhovorů, jsme během cesty navštívili také muzeum malých vláčků, které sklidilo velký úspěch hlavně u našich nejmladších účastníků (a nejen u nich!). Detailně propracované modely, vláčky, krajiny i miniaturní svět zmenšený do pár metrů čtverečních nás zavedly zpět do dětských let a vykouzlily úsměv na tváři všem bez rozdílu věku.
Celý den se nesl v pohodové a přátelské atmosféře. Společně jsme si odpočinuli od běžných starostí, načerpali novou energii a odvezli si spoustu krásných vzpomínek. Děkujeme všem, kdo byli s námi – těšíme se na další společné výlety, které opět posílí nejen naše těla, ale i duši.
Pobyt v Mariánských Lázních – relaxace, zážitky a péče o tělo i duši
Naším dalším zastavením v rámci letošních aktivit byl krátký relaxační pobyt v Mariánských Lázních, který jsme věnovali především péči o naše tělo a celkovou regeneraci. Mariánky, známé svým léčivým klimatem a tradičními procedurami, nám nabídly ideální prostředí pro zklidnění i fyzické uvolnění.
Během pobytu jsme absolvovali krátké lázeňské procedury – mezi nimi například minerální koupele, masáže nebo lehkou rehabilitační terapii. I když šlo jen o několik dní, pro mnohé z nás to byl důležitý krok k fyzické úlevě i psychickému zklidnění. V příjemném prostředí lázeňského města jsme zkrátka nechali tělo i mysl odpočinout.
Součástí programu byla také návštěva místního pivovaru, kde jsme se dozvěděli něco o historii vaření piva v regionu a nechyběla ani ochutnávka. Překvapením výletu byla i expozice miniatur hradů a zámků, která nás provedla po krásách české historie v malém měřítku – a vyvolala nejen obdiv k preciznosti zpracování, ale i vlnu vzpomínek na místa, která jsme v životě navštívili.
Celý pobyt se nesl v klidném tempu a přátelské atmosféře. Byl to další důkaz, že ozdravné aktivity mohou být nejen prospěšné, ale i velmi příjemné. Děkujeme všem účastníkům za pohodové dny plné sdílení a dobré nálady.
Občerstvení při stavbě nových edukačních stanů – společná práce s příchutí radosti
Vznik nových edukačních stanů byl pro naši organizaci AMA SOP Most významnou událostí. Tyto stany budou sloužit při našich preventivních a osvětových akcích, kde veřejnosti představujeme správné postupy samovyšetření prsu a varlat, poskytujeme informace o prevenci a nabízíme podporu onkologickým pacientům i jejich blízkým.
Abychom tento důležitý milník oslavili, spojili jsme praktické s příjemným – stavbu stanů jsme doprovodili drobným občerstvením a neformálním setkáním našich členů i dobrovolníků. Společná práce tak probíhala v přátelské a pohodové atmosféře, kde nechyběl smích, sdílení ani dobrá nálada.
Káva, domácí koláče a drobné pohoštění dodaly celé akci příjemný rozměr – a z obyčejného pracovního dne se stal den, který měl i slavnostní a komunitní charakter.
Děkujeme všem, kdo přiložili ruku k dílu – a těšíme se, až nové edukační stany poprvé postavíme na veřejné akci a využijeme je pro to, co umíme nejlépe: pomáhat, informovat a podporovat.
AMA pochod pro zdraví – když Most kráčí pro naději
Inspirací pro vznik této krásné tradice byl známý AVON Pochod za zdravá prsa, který pravidelně spojuje lidi z celé republiky v Praze. Naši členové se tohoto velkého pochodu v minulosti opakovaně účastnili, ale časem uzrála myšlenka uspořádat vlastní, lokální verzi – v našem městě, Mostě.
A tak vznikl AMA pochod pro zdraví – událost, která spojuje nejen pacienty a jejich blízké, ale i širokou veřejnost, která se chce připojit k myšlence podpory prevence, zdravého životního stylu a otevřeného přístupu k onkologickému onemocnění.
Trasa pochodu není náročná – je volena tak, aby ji mohli bez problémů zvládnout i lidé po léčbě. Během akce se symbolicky "kráčí pro zdraví" – za sebe, své blízké, ale také za všechny, kteří svou cestu teprve hledají. Každý krok je vyjádřením síly, odvahy a sounáležitosti.
AMA pochod pro zdraví je víc než jen procházka městem – je to hlas naděje, síly a podpory, který se ozývá z Mostu a dává vědět, že i v menším městě může vznikat velká změna.
Květen pro neziskovky – AMA SOP Most mezi ostatními inspirativními organizacemi
V průběhu května jsme se jako organizace AMA SOP Most zúčastnili skvělé akce s názvem "Květen pro neziskovky", která se konala v obchodním centru v Mostě. Smyslem tohoto setkání bylo představit široké veřejnosti pestrou činnost neziskových organizací, které ve městě působí – a my jsme byli hrdí, že jsme mohli být součástí.
Návštěvníci obchodního centra měli během několika dní možnost zastavit se u našeho informačního stánku, dozvědět se více o naší pomoci onkologickým pacientům, o našich edukačních aktivitách, rekondičních pobytech i pravidelných podpůrných činnostech.
Součástí prezentace bylo i praktické představení samovyšetření prsu a varlat, možnost popovídat si s našimi zástupci a dozvědět se více o tom, jak v Mostě pomáháme lidem překonávat těžké životní období. Zájem veřejnosti nás mile překvapil a velmi potěšil – o to víc nás těší, že o problematiku onkologických onemocnění roste mezi lidmi zájem.
"Květen pro neziskovky" nám ukázal, že Most je město plné srdcařů, kteří nezištně pomáhají druhým. Jsme rádi, že jsme mohli být mezi nimi a těšíme se, že se do této události zapojíme i v dalších letech.
Plaveme prsa – symbolický ponor za zdravá prsa
V říjnu, měsíci boje proti rakovině prsu, se po celé republice koná výjimečná akce s názvem Plaveme prsa, která má jasný cíl: upozornit na důležitost prevence, samovyšetření a otevřené mluvení o této nemoci, která zasahuje tisíce žen ročně. A naše organizace AMA SOP Most je u toho.
Poslední dva roky se tato událost odehrává i u nás – na jezeře Most, kde se do studené vody symbolicky noří ti nejodvážnější. Pravidelně se k nám připojují místní otužilci, kteří dokazují, že když jde o dobrou věc, chladná voda není překážkou. Právě díky nim se nám daří udržet krásnou a jedinečnou tradici, která nese hluboký smysl.
Plave se styl prsa – symbolicky za "zdravá prsa" – a každý uplavaný metr se počítá. Kilometry se sčítají celostátně, a každý účastník se tak stává součástí širšího proudu podpory a solidarity. Nejde o výkon, ale o gesto, které spojuje, připomíná a dává naději.
Akce má i společenský rozměr – kromě samotného plavání se lidé scházejí, povídají si, zahřejí se čajem a sdílejí zkušenosti. Atmosféra bývá mrazivá jen ve vodě – mezi lidmi je vždy teplo, podpora a úcta.
Děkujeme všem, kteří do toho s námi šli – a těšíme se na další ročník. Protože každý ponor má smysl